課堂時間
- 星期五 17:00 - 18:30
- 星期五 19:30 - 21:00
九龍啟德承啟道38-39號 啟德體藝館 UG層WhatsApp: 6898 1125成人・長者・青少年課程
導師背景
認識鄒家樂 - (Tony)導師
導師
鄒家樂教練自幼隨父鄒顯光師傅（師承太極名家董英傑）研習楊式太極拳、劍、刀、槍及推手；後隨李暉老師深造，修習吳式與陳式太極拳劍。2017 年於「李暉武術文化中心」以優異成績取得導引養生教練證書，並考獲多項太極拳教練資格及武術獎項。在現代運動科學方面，鄒導師亦於亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）考獲多項專業資格。
教學理念
我的教學核心是「我教你練」。持之以恆的練習，是對學員最基本的要求；學習的不只是一招半式，而是由內到外、身心兼修的武學識見。課堂以運動安全為首要原則，讓學員明白每招每式的效果與功用，並結合中華傳統武術底蘊與西方系統化運動科學，實踐「武適能」。同時透過太極拳「不丟不頂」的智慧，培養身體與心靈。
推薦導師簡介
養生功、易筋經、八段錦、八法五步、楊式太極拳
教授養生功、易筋經、八段錦、八法五步及楊式太極拳，具備多年太極與導引養生教學及訓練經驗。
查詢電話
6191 7171
專業資歷
- 中國武術段位五段
- 香港太極拳總會教練牌
- 香港董英傑太極拳總會名譽會長
- 李暉武術文化中心導引養生功高級教練
- 亞洲運動及體適能專業學院體適能私人教練牌
- 亞洲運動及體適能專業學院伸展教練牌
- 亞洲運動及體適能專業學院兒童及青少年體適能私人教練牌
- 亞洲運動及體適能專業學院長者體適能導師
比賽成績
- 第十四屆香港國際武術比賽：楊式傳統太極拳第一名
- 第十四屆香港國際武術比賽：楊式傳統太極劍第一名
- 第十四屆香港國際武術比賽：養生太極拳第一名
- 第十五屆香港國際武術比賽：楊式傳統太極拳第一名
- 第十五屆香港國際武術比賽：陳式一路太極拳第三名
- 第十五屆香港國際武術比賽：陳式太極劍第一名
- 第十六屆香港國際武術比賽：楊式傳統太極拳第一名
- 第十六屆香港國際武術比賽：太極三十二式劍第二名
- 第十六屆香港國際武術比賽：陳式太極劍第一名
- 2025 年全國太極拳公開賽分區賽（廣東賽區）：陳式太極劍第二獎
- 2026 第二十一屆香港國際武術節：董氏英傑慢拳第一名
- 2026 第二十一屆香港國際武術節：董氏英傑劍第一名
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