課堂時間
- 星期五 13:30 - 15:00

導師
學習太極拳的一個核心思想是怎樣當身體四肢在規律性活動時找到陰陽虛實之間的流動平衡。這是一個由基本功開始循序漸進的學習歷程,欲速則不達。所以我的教學著重由基本功練習開始,按步就班地進入規範套路學習。教學流程由導師示範學員模仿開始,漸用導師與學員之間的互動交流去調教修改,續步達到要求目標。我的理念是不同年齡不同身體狀況的人都可練出自己的太極拳。太極拳鍛練每個人身體與思想的結合,是一個隨著生活綿綿不斷的心路和身體健康操練過歷程。
修習太極拳三十多年,跟隨李暉師傅習藝二十載,習藝期間亦蒙多位國內太極大師指導。專長研習陳式楊式太極拳,同時也修練養生功及各大流派太極拳。
9884 2127
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